Почему востребованность в психологах растет с каждым годом, в каких случаях стоит обратиться за помощью к психологу, насколько важна его работа для университетского сообщества – на эти вопросы накануне праздника ответила педагог-психолог СПбУТУиЭ Светлана Штыховская.
- Светлана Сергеевна, на Ваш взгляд, почему востребованность в психологах в России, как и в мире, растет с каждым годом?
- Рост востребованности психологов обусловлен несколькими взаимосвязанными факторами, как в России, так и глобально. Современный мир характеризуется повышенной сложностью и неопределенностью, что сказывается на психологическом благополучии людей. Стресс, связанный с работой, финансовыми трудностями, социальными отношениями, проявляется все чаще. Это приводит к увеличению числа людей, испытывающих тревогу, депрессию и другие психологические расстройства.
К примеру, очень быстро развивается сфера технологий, резко возрастает количество информации. С одной стороны, это облегчает жизнь, но с другой – создаёт новые проблемы, такие как зависимость от интернета, кибербуллинг и информационная перегрузка. Это требует новых подходов к психологической помощи и специалистов, способных работать с этими специфическими проблемами.
Сегодня спектр услуг, предлагаемых психологами, расширяется. Помимо традиционных методов терапии, появляются новые подходы и специализации, такие как коучинг, нейропсихология, семейная терапия, и другие, которые отвечают на всё более разнообразные потребности людей.
Наконец, происходит профессионализация сферы психологии. Появляется больше квалифицированных специалистов с высоким уровнем образования и опыта работы, что повышает доверие к профессии и стимулирует спрос на их услуги. Отрадно, что люди всё больше понимают, что проблемы с психологическим здоровьем – это не слабость, а состояние, требующее профессиональной помощи, как и любое другое нарушение в организме.
- Насколько важно, чтобы в университете работал психолог? И кто к нему может обращаться за помощью?
- Наличие психолога в университете крайне важно по нескольким причинам. Студенческая жизнь сопряжена со значительным стрессом: учебная нагрузка, экзамены, финансовые трудности, возможные проблемы в отношениях, адаптация к новой среде и многое другое. Психолог может оказать своевременную помощь в преодолении этих трудностей.
Очень важна работа по профилактике развития более серьезных проблем. Раннее выявление и работа с проблемами позволяют предотвратить развитие депрессии, тревожных расстройств и даже серьезных психических заболеваний. Психолог может проводить профилактические мероприятия, тренинги по стресс-менеджменту и работе с эмоциями.
Психолог может даже помочь с повышением академической успеваемости: стресс и эмоциональные проблемы негативно влияют на успеваемость студентов, а психологическая поддержка помогает сосредоточиться на учебе, повысить самооценку и уверенность в себе.
Конечно, еще один аспект – создание благоприятной атмосферы: наличие психолога создаёт в университете атмосферу заботы и поддержки, где студенты чувствуют себя комфортно и могут обратиться за помощью в случае необходимости. Это способствует повышению уровня доверия к университету и улучшению общей атмосферы.
Психолог может оказывать помощь и преподавателям, которые также могут испытывать стресс и столкнуться с трудностями в общении со студентами. Возможна и работа с родителями (законными представителями) обучающихся: психолог поможет гармонизировать детско-родительские отношения, что позволит снять напряжение и улучшит взаимопонимание внутри семьи.
В итоге, психолог в университете играет важную роль в обеспечении психологического благополучия всех участников образовательного процесса, способствуя созданию благоприятной образовательной среды, успешной учебе и профессиональному развитию. Его присутствие является инвестицией в будущее качества образования и благополучия всего университетского сообщества.
- С какими проблемами наши студенты могут к Вам обратиться, и как понять, что им Ваша помощь необходима?
- Жизнь – это не всегда гладкая дорога. Периодически мы сталкиваемся с трудностями, которые выбивают нас из колеи, заставляют сомневаться в себе и своих силах. Есть моменты, когда собственные ресурсы исчерпываются, и нам нужна помощь специалиста – психолога. Как понять, что именно сейчас этот шаг необходим? Семь сигналов, говорящих о необходимости обратиться к психологу: депрессивное состояние, тревожность, проблемы с самооценкой, проблемы в отношениях, проблемы с контролем эмоций, трудности с принятием решений, постоянное чувство пустоты и бессмысленности, чувство отчаяния – это сигналы о необходимости обратиться к психологу.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что является нормой для одного, может быть проблемой для другого. Если вы замечаете у себя какие-либо из вышеперечисленных симптомов, не стоит стесняться обратиться к психологу. Своевременная помощь специалиста поможет вам справиться с трудностями и обрести душевное равновесие.
Страница педагога-психолога на сайте
• Полное интервью с педагогом-психологом Светланой Штыховской читайте в ближайшем номере университетской газеты «Менеджер»
